Каталог Русский союз Вконтакте Бесплатная реклама
компаний 17993 пользователей 38606
Новости компаний

Яйцо перепелиное.

Яйцо перепелиное.
Яйцо перепела – ценнейший диетический продукт, значительно превосходящий куриное яйцо по содержанию витаминов и других питательных веществ. Несмотря на то, что перепелиное яйцо в несколько раз меньше куриного (его вес всего 10-12 г), в нем содержится в 2,5 раза больше витамина А, в 2,8 раза – витамина В1 и вдвое больше витамина В2. Уровень калия и фосфора в перепелином яйце в 5 раз выше, а железа – в 4,5, чем в курином. Высокое содержание витамина D предотвращает развитие рахита, а фосфор, как известно, способствует активизации умственной деятельности – поэтому педиатры всего мира рекомендуют включать перепелиные яйца в детский и подростковый рацион.