Предназначение тренингов состоит в саморазвитии личности. Тренинги ориентированы на позитивное изменение жизни человека благодаря проработке своих глубинных проблем. Ведь каждая установка человека родом из детства: родителей, знакомых, социума. Только убрав их, можно полностью осознать себя как личность, с которой живете и увидеть свои истинные способности, потребности и желания.

Практические тренинги создают особую атмосферу, которая способствует полному раскрытию собственных ощущений. Благодаря полному расслаблению и открытости каждый участник может найти у себя те установки и интерпретации, которые прямо влияют на все достигнутые им результаты, взаимоотношения и жизнь человека в целом.

Цель тренинга состоит в осознании ранее неизведанных возможностей, скрытых в каждом человеке. Это предполагает необходимость важных изменений, но только при желании и готовности менять что-то в жизни.

Шейн и Беннис выделяли такие аспекты личностного роста, которые могут меняться в разных группах:

• развитие самоактулизации благодаря устранению защитных механизмов и неискренности с самим собой
• осознание условий, которые осложняют или же облегчают взаимодействие с группой
• достижение понимания членов группы для эффективной работы путем налаживания коммуникативных способностей
• обучение навыкам анализа личностных, групповых, либо же организационных проблем

Абсолютная универсальность тренингов состоит в полной свободе выбора: участники сами принимают решение, как им поступать в определенных обстоятельствах, исходя из своих желаний и полученных знаний, указывать и склонять к определенному выбору никто не будет. Так же происходит открытие новых граней мира вокруг. Совершенно в иных цветах могут видеться близкие и коллеги, даже сам человек может ощущать себя иначе. Подобный процесс помогает человеку осознать максимальную свободу собственного выбора и наличие внутренней силы, которые так важны для построения нового будущего, отменного от прошлого и настоящего.

Важно четко осознавать, есть ли желание изменить свою жизнь, либо же положение дел вас и так устраивает.